孕妇腹泻煮苹果的做法 1、先在苹果表面倒一些盐粒，用手在外皮上搓一搓，可以把苹果洗得更干净，而且还有杀菌消毒的作用。

2、然后将苹果洗净去核，并切成小块，放在合适的容器中上锅蒸熟。

3、一般在开锅后再蒸5分钟左右即可取出，待稍凉后即可食用。

温馨提示

苹果最好带皮蒸，尤其是靠近果皮的地方，果胶含量比较丰富，止泻效果更好。