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吃什么暖宫驱寒快 因为宫寒的一部分原因是由于贪食寒凉之品所致,也可以通过饮食来调节。一方面,如多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、西红柿等。
每天午餐或晚餐后喝一杯姜茶,可主动化解体内宫寒,长期坚持对调理宫寒很有益处;另一方面,对寒性食物少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。
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